AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントの口コミと効果は

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AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントの口コミと効果は

 

 

AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントの口コミと効果について紹介しています。

 

AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントは、ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍もの効果を持つとされるピクノジェノールを始め、37種類もの髪のボリュームアップを支える成分が配合されています。

体の内側から美髪をサポートしてくれるサプリメント、毎日の食事に取り入れてみませんか♪

 

 

<AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントの口コミと効果>

 

 

※詳しくは⇒AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントについて

 

 

私が現在悩んでいるのは頭のかゆみ・乾燥です。若い頃からずっと(現在アラフォー)パーマとカラーを繰り返しているので、どうしても頭皮にダメージがきてしまっているのかなと思います。

 

私がいつもお願いしている美容師さんも私の頭皮の状態にはいつも気にかけてくれていて、カラー液はなるべく頭皮に直接ではなく1センチくらい開けてから塗ってくれたりするのですが、それでもどうしてもカラーしてから数日後はかゆみが出たりフケが出たりします。

 

なので私はなるべく爪を立てずにシャンプーする、泡をたくさん立てて優しく洗うなどを心がけています。

 

また、髪の外側からだけではなく内側からのケアも大事だと思うので(これは顔などのスキンケアでも同じですよね)、AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントを始め、なるべく髪に良い食べ物を食べるようにしています。

 

調べてみたところ、成分のピクノジェノールや、頭皮にはビタミンB6がとても良いらしく、頭皮の環境を整えてくれたり、炎症を抑えてくれる効果があるとのことなので、サプリメントの他に、ビタミンB6を多く含むにんにくやマグロ・カツオなどを積極的に食べています。

 

また、ビタミンB6は頭皮だけではなく、タンパク質の合成を助けるはたらきで健康な髪の毛を作ってくれる効果もあるということです。

 

その他には、ビタミンCや亜鉛は肌のかゆみを抑えてくれるはたらきがあるそうなので、ビタミンCを多く含む緑黄色野菜や、亜鉛を含む魚介類や肉、ナッツ類を食べるようにしています。

 

いずれも頭皮にはもちろん顔などのお肌全体にも効果があると思うので、頭皮はもちろんですがお肌全体の改善を期待しています。

 

私は高校生のころに栄養バランスを全く考慮せずカロリーのみを制限したダイエットを行い、痩せはしたものの貧血になったりひどい便秘になったりと不健康な体になり大変な思いをしたので、健康で美しい体をキープするには食事からとる栄養が非常に大事だと言うのは身をもって実感しています。

 

これからも美しい髪・健やかな地肌のためにAYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントと、栄養を含んだ食事を積極的に摂っていきたいです。

 

 

※詳しくは⇒AYAKAMI(絢髪)育毛サプリメントについて



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