トリプルジンジャーの口コミと通販できる販売店 冷え性で水太り体質のわたしがダイエット挑戦

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トリプルジンジャーの口コミと通販できる販売店 冷え性で水太り体質のわたしがダイエット挑戦

 

アサヒのSAIトリプルジンジャーは、黒しょうが、赤しょうが、金時しょうがの3つの生姜の力で、体をポカポカにし、ダイエットをサポートしてくれるサプリメント。

 

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トリプルジンジャーの口コミ 冷え性で水太り体質のわたし

 

水には、カロリーがないと聞くので、水を飲んでも太ってしまうということが本当にあるのかどうかわかりませんが、私の場合は冷え症で新陳代謝が活発ではないので、おやつなどのお菓子類をたくさん食べていなくても太ってしまいます。

 

冷え性は、30代の今、急に始まったことではありません。小さなころから手足が冷たく短いスカートを履くのが辛かったのを覚えています。

 
大人になった今でも冷え性は変わらず、冬には身体が冷たくなるのは当然なのですが、夏場の暑い時でも、芯から冷えることがあります。あまりに冷えると頭痛が出てきて体がずっしりと重くなったように感じます。

 

体重を計ってみると、間食もしていないはずなのに増えていることも多いのです。これが水太りなのかと思いました。

 
温かい飲み物は美味しくて飲んでいますが、糖分を多く含むような飲み物は控えているはずなのにと不安になりました。

 

このままではいけないと思い、少しでも水太りを改善しようと自分のできることから努力を始めてみました。

 

まずは、身体を温めるという効果のある生姜、トリプルジンジャーのサプリメントを取るようにしています。生姜には、ジンゲロールという身体を温める成分があり血流の改善になるそうです。冷え性が治って、水太りが解消されれば身体の重みも頭痛もなくなるはず…!

 
アサヒのトリプルジンジャーで毎日摂っているほかにも、(普通の生姜を)紅茶に入れて、生姜紅茶として飲んでみたり、料理に入れて生姜の味を楽しんでみたりしています。

 
また、仕事や家事に追われていてお風呂もゆっくりと入ることがなかったのですが、これも原因の一つかと考えて、お風呂にもゆっくり浸かるようにしています。

 

38度の温めのお湯でお風呂に浸かり、そのままで足のマッサージをします。足の裏を軽く10秒ほど指で押します。その後、足の甲を軽くまた10秒押します。

 
次に足の指を1本1本、丁寧に揉んでいきます。その次に、ふくらはぎを下から上に向って両手の平で押し上げるように揉みます。

 
これを左右両方の足に行います。この足マッサージで足のむくみが随分、改善しました。

 

重かった身体が楽になってきたことは事実ですし、ダイエット効果も感じています。これからも続けていきたいです。

 

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